Valentina Pica

Come aumentare la tua energia con il decluttering

Per sentirti più energico/energica e in grado di portare la tua vita dove realmente desideri, vivere emozioni potenzianti e stare bene con te stesso/a, ti condivido ottime strategie.

Sono legate alla cura e all’organizzazione dei tuoi ambienti domestici o di lavoro grazie al decluttering.

Si tratta di una tecnica già nota nella cultura sciamanica e nelle tradizioni del Vastu e del Feng Shui.

É conveniente che tu riesca a ritagliarti del tempo per mettere in atto queste semplici azioni, mirate a ripulire e a riorganizzare la tua casa o il tuo ufficio.

RIPULIRE GLI SPAZI E RIPULIRSI DENTRO

Si tratta di individuare ed eliminare le tossine che ci sono, e che spesso non sappiamo di avere ad un palmo dal nostro naso.

La casa è uno specchio esteriore del nostro stato interno. Uno spazio abitativo e di lavoro armonico lavora sul nostro equilibrio interiore.

LE TOSSINE DELLA CASA SONO:

1. Oggetti che non utilizzi più
2. Vestiti che non ti piacciono o che non usi da molto tempo. Biancheria intima rotta.
3. Oggetti rotti
4. Vecchie lettere e annotazioni
5. Piante morte o malate
6. Vecchie ricevute e riviste
9. Scarpe logorate dall’uso
7. Qualquasi tipo di cose inutili che richiamano il passato
8. Se hai figli, giochi che non si usano, che non funzionano o rotti.

CON IL DISTACCO DA QUESTE COSE:

1. la salute migliora
2. la creatività cresce.
3. le relazioni migliorano.
4. hai più capacità di raziocinio.
5. migliora l’umore.

DOMANDE CHE AIUTANO IL DISTACCO:

perché sto conservando questo?
ha a che fare con me oggi?
cosa sentirò nel liberarmi di questo oggetto?

SEPARA E CLASSIFICA:

1. da donare
2. da buttare
3. da vendere

LA PULIZIA DA DENTRO SI RIFLETTERA’ FUORI

1. Evita rumori estremi.
2. Meno luci forti.
3. Meno colori eccessivi.
4. Meno odori e profumi chimici.
5. Meno ricordi tristi.
6. Concludi i progetti inconclusi
7. Coltiva energia positiva nella tua casa.

TECNICA DELLE SCATOLE

Fai una pulizia generale e usa scatole per organizzare. Incomincia da cassetti e armadi e concludi ogni stanza, fai secondo il tuo ritmo…

Inserisci queste etichette sopra le scatole di cartone:

a) Immondizia
b) da riordinare.
c) da riciclare.
d) in dubbio
e) regali.
f) donazioni.
g) vendere.

Mentre ORDINI, osserva ciò che cambia in te.

Nella misura in cui puliamo la nostra casa fisica, mettiamo in ordine anche nella nostra mente e nel nostro cuore.
Pratica il distacco con le cose materiali che servono solo a riempire il tuo spazio e vedrai come, poco a poco, potrai fare lo stesso con situazioni più trascendentali.

Liberamente tratto e tradotto dalla pagina Facebook di: Sabiduría Ancestral Femenina

Lascia un commento